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健診の数値、どこまで信じていい?

2025-03

「基準値内なら安心」は本当か。健診数値の限界と正しい読み方を解説します。

健診の結果が「基準値内」だったからといって、それが「完全に健康」を意味するわけではありません。

基準値とは何か

健診の基準値は、統計的に「健常な人の95%が入る範囲」として設定されています。つまり、健康な人でも約5%は基準値からはずれる計算になります。逆に言えば、基準値内でも病気が潜んでいることもあります。

数値は"1点"ではなく"流れ"で見る

例えば、LDLコレステロールが毎年少しずつ上がり続けている場合、まだ基準値内でも注意が必要です。1回の結果より、年ごとのトレンドの方が重要な情報を持っています。

まとめ

  • 基準値はあくまでも目安であり絶対ではない
  • 毎年の変化(トレンド)を確認することが大切
  • 気になる数値は医師への相談を
  • #健診#基準値#リテラシー

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